Okres letni jest dla naszej skóry wyjątkowo niebezpieczny ze względu na intensywniejsze promieniowanie UVB. To właśnie słońce jest czynnikiem poprawiającym nastrój i koloryt skóry a jednocześnie niestety przyśpieszającym jej starzenie. Dlatego należy rozsądnie z niego korzystać, w sposób umiarkowany, stosując odpowiednią fotoprotekcję aby uniknąć negatywnych skutków słońca.

Nadmiar ekspozycji na słońce powoduje:

• oparzenia słoneczne
• kruszenie delikatnych naczyń krwionośnych (pajączki)
• przedwczesne starzenie się skóry (przebarwienia, szorstkość skóry, pogrubienie warstwy rogowej naskórka)
• nowotworów skóry
• osłabienie odporności

Zakres widma promieniowania ultrafioletowgo (UV) dochodzącego do Ziemi wynosi : UVA (320-400 nm) i UVB (280-320 nm).

UVA – przechodzi przez chmury, szyby okienne, jego natężenie jest równe w ciągu roku dlatego należy chronić skórę przez cały rok. Przenika do skóry właściwej, tkanki podskórnej, uszkadza włókna kolagenowe i sprężyste (odpowiadające za jędrność i elastyczność skóry). Powoduje przebarwienia (długotrwałe), reakcje fototoksyczne i fotoalergiczne.

 

 

UVB – jego największe natężenie jest w godzinach 10:00 – 15:00, zwłaszcza latem, filtrowane przez chmury, szyby okienne, penetruje wodę. Zatem mokre ubranie nie chroni przed działaniem promieni UVB . Działa na poziomie naskórka, powoduje silny rumień, oparzenia słoneczne, plusem jest to, że wytwarza witaminę D3 w skórze.

Substancje czynne o działaniu odżywczym, zapobiegające starzeniu się skóry:

• witaminy A, C, E – wychwytują wolne rodniki
• garbniki – stabilizują witaminę C, działają antyutleniająco
• witamina C – zapoczątkowuje syntezę kolagenu, reguluje proces melanogenezy
• hialuronowy – substancja silnie nawilżająca
• allantoina – przyspiesza regenerację naskórka

Ochrona przed szkodliwym działaniem UV:

• filtry chemiczne absorbujące (pochłaniające) energię niesioną przez promieniowanie słoneczne, np. Oktokrylen,Ttinosorb M, Butyl methoxydibenzoylomethane (Parsol 1789), Trisiloxan drometrizolu i jego pochodne.
• filtry fizyczne związki nieprzepuszczające promieniowania ultrafioletowego, np. dwutlenek tytanu, tlenek cynku.

 

 

Ogólne zasady ochrony skóry przed promieniowaniem UV:

• unikanie nasłonecznienia skóry w czasie jego największego natężenia tj. od godziny 11:00 do 15:00
• pamiętać, że UVA przenika również przez ubranie, przez cienkie materiały, przez szkło i chmury
•  zaleca się używanie kosmetyków z filtrami ochronnymi, minimum SPF 30, chronić też usta, oczy
• z filtrami powinny być nakładane co 2 godziny, po każdej kąpieli, spoceniu się
• kosmetyk wodoodporny to taki, który zachowuje aktywność przez około 40 minut przebywania w wodzie
• należy sprawdzić, czy zażywane leki nie zawierają substancji światłouwrażliwiających
  
  

Bibliografia:
Noszczyk M (red) Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, str. 179-188. J. Węgłowska, A. Milewska. Postępy Kosmetologii 2/2011, vol. 2. ,, Pozytywne i negatywne skutki promieniowania słonecznego’’. http://www.nantes.com.pl/wp-content/uploads/2011/05/93-97.pdf Nowicka D, Dermatologia. Podręcznik dla studentów kosmetologii. Wydawnictwo medyczne, Wrocław 2011, str. 103-107.